🔸 प्रस्तावना ध्यान (Meditation) केवल एक तकनीक नहीं, बल्कि एक आंतरिक जागरूकता है। जब हम साक्षी भाव (Witness Consciousness) के साथ ध्यान करते हैं, तो हम विचारों, भावनाओं और संवेदनाओं को देखना शुरू करते…

आज के तेज़ रफ्तार जीवन में ध्यान (Meditation) मानसिक शांति, आत्म-जागरूकता और तनाव मुक्त जीवन का सबसे कारगर उपाय बन चुका है। लेकिन बहुत से लोग यह नहीं जानते कि ध्यान करने के कई…

भारत की प्राचीन आध्यात्मिक परंपरा में ध्यान (Meditation) और साधना (Spiritual Practice) दो अत्यंत महत्वपूर्ण शब्द हैं। अक्सर लोग इन दोनों को एक ही मान लेते हैं, लेकिन वास्तव में ध्यान और साधना में…

परिचय:भारतीय आध्यात्मिक परंपरा में साधना का विशेष स्थान है। साधना न केवल आत्मा की शुद्धि का माध्यम है, बल्कि यह जीवन को उच्च आदर्शों की ओर भी ले जाती है।Dharmalok.com पर आज हम जानेंगे…

🌿 भूमिका क्या आप रोज़ की भागदौड़, तनाव और मानसिक थकान से परेशान हैं?क्या आप चाहते हैं शांति, ऊर्जा और स्थिरता? तो उत्तर है: ध्यान (Meditation)।ध्यान केवल साधुओं के लिए नहीं है — यह…

🕉️ भूमिका आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में तनाव, चिंता और मानसिक अशांति आम समस्याएँ बन गई हैं।ऐसे में ध्यान (Meditation) एक सरल लेकिन शक्तिशाली उपाय है — अंतर्यात्रा का माध्यम, जहाँ हम अपने…